strana 4
Připomínka seniorů
INFORMACE / AKTUALITY / ZAJÍMAVOSTI
Info nejen pro SKM
NAŠE FOTOREPORTÁŽ
Mezinárodní den seniorů nám 1. října připomíná, s čím
se musejí vyrovnávat. A s čím se potýkají ti, kdo o ně
pečují. Mimo jiné i to, že jednou budeme všichni staří.
Doba aktivního zaměstnání se prodlužuje. Často se
ještě staráme o dospívající děti, současně pečujeme
o stárnoucí rodiče, v nejednom případě navíc hlídáme vnoučata. Péče o blízké zabere lidem ze „sendvičové
generace“ v průměru 20 hodin týdně. Situace je náročná
psychicky i organizačně a mnozí z nás musí cestu ke sladění pracovního života s rodinnými povinnostmi hledat.
Pečujete o osobu blízkou?
Nejste v tom sami. Víte, že téměř tři čtvrtiny lidí ve věku
45–60 let pomáhají svým stárnoucím rodičům v každodenním životě, 42 % z nich tuto pomoc dokonce označuje
za častou? Tento trend se bude i nadále významným
způsobem zvyšovat. Prognózy do roku 2025 předpokládají, že na sto žen v produktivním věku (jsou to totiž ony,
které se nejčastěji starají) připadne 55 osob starších 80
let. Délka péče o seniora či seniorku v rodině je v Evropě
v průměru kolem 60 měsíců.
Pečovat o seniory lze různě. Podpůrně – financemi,
drobnými úkony v domácnosti, doprovodem k lékaři
apod. Neosobně – činnostmi souvisejícími s každodenní
péčí o domácnost – vařením, úklidem, praním, nákupy
atd. Nebo přímo osobně – s kompletní péčí o nemohoucího a nevyhnutelnou stálou přítomností.
Potřebujete poradit? Víte, kde hledat pomoc? Tušíte,
jaké máte možnosti? Nejdůležitější informace najdete
na portálu personálního ředitele v rubrice Péče o zdraví.
1
Útvar personálních služeb
Můžete pomoci i vy
2
3
Chytrá makovice
Skupina Metrostav se zapojila do mobilní aplikace EPP
– Pomáhej pohybem. Chce tak pomoci splnit sen dvěma handbikerům – po dosažení stanového počtu bodů
jim zdvojnásobí finanční částku od Skupiny ČEZ. Dnes
představíme prvního z nich – Daniela Pereiru.
Turnaj nejen pro Daniela
Danielovi Pereirovi po šesti letech bolestivého boje se
vzácnou nemocí amputovali pravou nohu. Bere však svůj
handicap jako výzvu a nevzdává se. Našel si v Praze volejbal sedících, sport blízký tomu, který hrával na vysoké
úrovni, když měl ještě obě nohy.
Letos se Daniel zúčastnil Metrostav Handy Cyklo Maratonu, který absolvoval v týmu Skupiny Metrostav (foto).
Přestože na kole před ním neseděl několik let, s náročným
závodem se popral velmi statečně a téměř stále z něj vyzařoval optimismus a chuť do života.
Právě tu chuť do života mu pomohl vrátit volejbal sedících – s týmem SK Kometa Praha dokonce letos v dubnu
vybojoval na mezinárodním turnaji bronzovou medaili.
Chtěl by rozšířit povědomí o tomto sportu mezi více lidí.
My mu v tom chceme pomoci získáním financí na uspořádání mezinárodního turnaje ve volejbalu sedících, jenž
by se měl uskutečnit v roce 2017 v Praze.
Pohybem se dá nejen přispět k vlastnímu zdraví
Pomozte Danielovi také vy. Stáhněte si aplikaci Pomáhej
pohybem od Skupiny ČEZ, ve které si můžete vybrat
kromě běhu i cyklistiku nebo chůzi či celou řadu jiných
aktivit. Jejich provozováním pak získáte body, kterými
můžete našeho závodníka podpořit. Po dosažení určeného počtu bodů získá cílovou částku od skupiny ČEZ
a stejný finanční obnos také od Skupiny Metrostav. Více
informací nejdete na www.pomahejpohybem.cz.
Kromě Daniela chce Metrostav obdobně pomoci i druhému handicapovanému sportovci – Martinu Zárubovi,
který jel v letošním Metrostav Handy Cyklo Maratonu za
tým Metrostavu. Až bude možné připisovat body i jemu,
představíme také jeho příběh.
Vojtěch Kostiha, foto MHCM 2016
V září opět narůstají aktivity Senior klubu Metrostav.
Vzhledem k tomu, že ne vždy jsou jeho akce obsazené,
mohou se jich zúčastnit i zaměstnanci Metrostavu,
kteří nejsou členy klubu. Stačí se jen zeptat.
Vyřizování členských záležitostí SKM bude od září
probíhat každé pondělí od 12 do 14 hodin. Pokladna
se otevře ve stejnou dobu, ale jen první a třetí pondělí
v měsíci. Schůze výboru SKM naváže každé první pondělí od 14 hodin. Vždy kromě prázdnin, svátků a Vánoc.
Informace pro členy, kteří nemají možnost použít e-mail,
budou k dispozici v kanceláři SKM a v novinách Metrostavu. Přihlašování na akce zůstává stejné – e-mailem,
prostřednictvím SMS nebo osobně v kanceláři SKM.
Z nejbližšího programu vybíráme:
Členové SKM se 20. října a 16. listopadu mohou setkat
od 14 hodin v jídelně Metrostavu na Palmovce – pokud
bude zájem a bez předchozího přihlášení. V prosinci se
uskuteční tradiční předvánoční setkání.
Cvičení a (nebo) plavání v Radlicích začne v úterý
27. září v 11 hodin. Ještě je možnost přihlásit se jak
na cvičení, tak na samostatné plavání.
Návštěva letiště v Ruzyni, prohlídková trasa č. 6, proběhne v úterý 4. října od 12 hodin. Pro členy SKM bude
zdarma, ale tři dny před prohlídkou je třeba nahlásit
jména, data narození a čísla občanských průkazů.
Autobusový zájezd vyjede na výlov rybníka v Třeboni
v sobotu 15. října.
Návštěva štoly Josef – autobusem ve čtvrtek 20. října,
a to včetně části programu z neuskutečněné akce Sedlčansko. Čas a místo odjezdu bude upřesněno. Cena pro
člena 50 Kč, pro nečlena 200 Kč.
Zájezdy do Polska, Veľkého Mederu, Vídně, Drážďan –
platí původní informace, můžete se hlásit přímo u CK.
4
5
6
7
8
9
Vlaky projedou tunelem za minutu, cesta pěšky trvala přes hodinu
Nevšední zážitek si odnesli návštěvníci dne otevřených dveří (DOD) tunelů Ejpovice, který se konal v sobotu 10. září
na stavbě nejdelšího železničního tunelu v ČR. Stavbaři z Metrostavu ukázali zájemcům ve vjezdovém portálu
nedaleko západočeských Kyšic (foto č. 1, dron firmy FASON) razicí štít Viktorie a další stroje potřebné k vybudování
největšího tuzemského podzemního díla současnosti. Zájemců o prohlídku přišlo přes deset tisíc, řada z nich
dorazila ještě před otevřením (foto č. 2). Tunely Ejpovice jsou součástí modernizace trati Rokycany–Plzeň, kterou
provádí sdružení Metrostavu a Subterry řízené Ing. Tomášem Kohoutem z divize 5. Na DOD se ale příchozím věnovali
hlavně technici (foto č. 3) a tuneláři (foto č. 4) z týmu Ing. Štefana Ivora, kteří odpovídají za ražby prováděné
konvertibilním strojem EPB/Hardrock. Po jeho prohlídce mohli všichni návštěvníci nakouknout do jižní tunelové
trouby o průměru zhruba 9 metrů (foto č. 5). Na odvážné, kteří netrpí klaustrofobií, čekala více než čtyřkilometrová
procházka (foto č. 6) zakončená světlem na konci tunelu (foto č. 7) u výjezdového portálu těsně před plzeňskou čtvrtí
Doubravka (foto č. 8). Velké poděkování patří kolegům, jež akci skvěle připravili a zorganizovali včetně občerstvení
a kteří místo zaslouženého volna trpělivě celý den odpovídali za různorodé otázky malých i velkých zvědavců.
Poslední fotografie ze série Jiřího Zahradníka zachycuje houf čekající na kyvadlový autobus do I. P. P. E. Dýšina
a dokazuje, že se cesty pod zemí nebáli ani ti nejmenší. Všem se exkurze na stavbu líbila, jak dokládají ohlasy
na profilu www.facebook.com/Metrostav. A co bude dál? „S ražbou severního tubusu chceme začít do konce září.
Nečekáme, že půjde rychleji než u jižního. Pod zemí totiž nikdy nevíte, na co narazíte,“ řekl Ing. Štefan Ivor.
Lucerna hlavní věže historické budovy Národního muzea v Praze ukryla 29. srpna další vzkaz pro příští
generace. Původní obsah olověné schránky, kterou
na jaře objevili stavbaři v čele s týmem Jana Kučery
z divize 9, bude zařazen do muzejních sbírek.
Do originálního olověného obalu uložili muzejníci
předměty prezentující dnešní dobu – třeba fotografie,
noviny či mince. Velký zájem vzbudil analogový nosič se
zakódovanými dokumenty o aktivitách muzea. Asi ne kvůli obsahu, ale formě – niklové gramofonové desce, na níž
jsou údaje zaznamenané ve formě audio stopy. Přehrát
se sice dají na klasickém gramofonu, zvuk lze ale převést
na data jen pomocí speciálního zařízení. Tento způsob
uložení informací vybrali odborníci proto, že přežije i extrémní výkyvy teplot v makovici věže. Schránka obsahuje
také stručný návod, jak desku přečíst.
Finále na Lipně
Závěrečného ČEZ kvadriatlonu smíšených dvojic se za
Metrostav zúčastnily dvě čtyřčlenné štafety a dvě smíšené dvojice, kterým pomáhalo několik dobrovolníků.
Olympijský park na Lipně přivítal 21. srpna závodníky chladem a mrholením. Webové stránky pořádajícího
spolku www.cestazasnem.cz poznamenaly, že poslední
kvadritalon 2016 byl prostě jen pro drsňáky. Skočit do
vody, když vám i v bundě drkotají zuby, je totiž hrdinství!
Za Metrostav se ale na start postavilo nejvíc borců
ze všech letošních utkání. Přijela je podpořit i Alena
Jančíková, ředitelka České asociace paraplegiků CZEPA,
která s Martinem Jedličkou absolvovala všechny předchozí kvadriatlony. Tentokrát ji ve dvojici handy+nehandy
vystřídala Kristýna Křenová a nenechala se zahanbit. Za
doprovodu Metrostaváckých dětí dorazila s partnerem
do cíle (foto) na krásném čtvrtém místě. Štafeta vedená
Filipem Křesťanem dokonce zvítězila. Gratulujeme!
–red–, foto archiv účastníků
Čtrnáctideník Metrostav vydává Metrostav a.s., člen Skupiny Metrostav / Pověřená šéfredaktorka Ing. Lenka Svobodová / Adresa redakce Koželužská 4, 180 00 Praha 8-Libeň, tel.: 266 019 241; www.metrostav.cz; www.facebook.com/Metrostav
/ Číslo 17/2016 vyšlo 20. 9. 2016 (18/2016 vyjde 7. 10. 2016) / Složení redakční rady Ing. J. Pavlíček (předseda), Ing. V. Kostiha (místopředseda), Ing. J. Kavan, P. Meyer, Ing. J. Neklanová, Ing. L. Profota, Ing. L. Svobodová, Ing. J. Šob,
Ing. L. Weinfurtová a Ing. M. Zrcková / Neoznačené materiály připravila Ing. L. Svobodová, foto archiv Metrostavu / Design Tomáš Machek, Side2 s.r.o., Trojická 20, 128 00 Praha 2 / Výroba Boomerang Publishing, s. r. o., Nad Kazankou 37,
Praha 7-Troja, tel.: 244 023 201, fax: 244 023 333 / Registrace periodika MK ČR E 7121, ISSN 1211-0736 / Tento tisk slouží pouze a výhradně pro obchodní propagaci firmy Metrostav a.s. a je veřejně neprodejný.
Metrostav_17_2016.indd 4
15.09.16 13:59