Strana 4

strana 4

Připomínka seniorů

INFORMACE / AKTUALITY / ZAJÍMAVOSTI

Info nejen pro SKM

NAŠE FOTOREPORTÁŽ

Mezinárodní den seniorů nám 1. října připomíná, s čím

se musejí vyrovnávat. A s čím se potýkají ti, kdo o ně

pečují. Mimo jiné i to, že jednou budeme všichni staří.

Doba aktivního zaměstnání se prodlužuje. Často se

ještě staráme o dospívající děti, současně pečujeme

o stárnoucí rodiče, v nejednom případě navíc hlídáme vnoučata. Péče o blízké zabere lidem ze „sendvičové

generace“ v průměru 20 hodin týdně. Situace je náročná

psychicky i organizačně a mnozí z nás musí cestu ke sladění pracovního života s rodinnými povinnostmi hledat.

Pečujete o osobu blízkou?

Nejste v tom sami. Víte, že téměř tři čtvrtiny lidí ve věku

45–60 let pomáhají svým stárnoucím rodičům v každodenním životě, 42 % z nich tuto pomoc dokonce označuje

za častou? Tento trend se bude i nadále významným

způsobem zvyšovat. Prognózy do roku 2025 předpokládají, že na sto žen v produktivním věku (jsou to totiž ony,

které se nejčastěji starají) připadne 55 osob starších 80

let. Délka péče o seniora či seniorku v rodině je v Evropě

v průměru kolem 60 měsíců.

Pečovat o seniory lze různě. Podpůrně – financemi,

drobnými úkony v domácnosti, doprovodem k lékaři

apod. Neosobně – činnostmi souvisejícími s každodenní

péčí o domácnost – vařením, úklidem, praním, nákupy

atd. Nebo přímo osobně – s kompletní péčí o nemohoucího a nevyhnutelnou stálou přítomností.

Potřebujete poradit? Víte, kde hledat pomoc? Tušíte,

jaké máte možnosti? Nejdůležitější informace najdete

na portálu personálního ředitele v rubrice Péče o zdraví.

Útvar personálních služeb

Můžete pomoci i vy

Chytrá makovice

Skupina Metrostav se zapojila do mobilní aplikace EPP

– Pomáhej pohybem. Chce tak pomoci splnit sen dvěma handbikerům – po dosažení stanového počtu bodů

jim zdvojnásobí finanční částku od Skupiny ČEZ. Dnes

představíme prvního z nich – Daniela Pereiru.

Turnaj nejen pro Daniela

Danielovi Pereirovi po šesti letech bolestivého boje se

vzácnou nemocí amputovali pravou nohu. Bere však svůj

handicap jako výzvu a nevzdává se. Našel si v Praze volejbal sedících, sport blízký tomu, který hrával na vysoké

úrovni, když měl ještě obě nohy.

Letos se Daniel zúčastnil Metrostav Handy Cyklo Maratonu, který absolvoval v týmu Skupiny Metrostav (foto).

Přestože na kole před ním neseděl několik let, s náročným

závodem se popral velmi statečně a téměř stále z něj vyzařoval optimismus a chuť do života.

Právě tu chuť do života mu pomohl vrátit volejbal sedících – s týmem SK Kometa Praha dokonce letos v dubnu

vybojoval na mezinárodním turnaji bronzovou medaili.

Chtěl by rozšířit povědomí o tomto sportu mezi více lidí.

My mu v tom chceme pomoci získáním financí na uspořádání mezinárodního turnaje ve volejbalu sedících, jenž

by se měl uskutečnit v roce 2017 v Praze.

Pohybem se dá nejen přispět k vlastnímu zdraví

Pomozte Danielovi také vy. Stáhněte si aplikaci Pomáhej

pohybem od Skupiny ČEZ, ve které si můžete vybrat

kromě běhu i cyklistiku nebo chůzi či celou řadu jiných

aktivit. Jejich provozováním pak získáte body, kterými

můžete našeho závodníka podpořit. Po dosažení určeného počtu bodů získá cílovou částku od skupiny ČEZ

a stejný finanční obnos také od Skupiny Metrostav. Více

informací nejdete na www.pomahejpohybem.cz.

Kromě Daniela chce Metrostav obdobně pomoci i druhému handicapovanému sportovci – Martinu Zárubovi,

který jel v letošním Metrostav Handy Cyklo Maratonu za

tým Metrostavu. Až bude možné připisovat body i jemu,

představíme také jeho příběh.

Vojtěch Kostiha, foto MHCM 2016

V září opět narůstají aktivity Senior klubu Metrostav.

Vzhledem k tomu, že ne vždy jsou jeho akce obsazené,

mohou se jich zúčastnit i zaměstnanci Metrostavu,

kteří nejsou členy klubu. Stačí se jen zeptat.

Vyřizování členských záležitostí SKM bude od září

probíhat každé pondělí od 12 do 14 hodin. Pokladna

se otevře ve stejnou dobu, ale jen první a třetí pondělí

v měsíci. Schůze výboru SKM naváže každé první pondělí od 14 hodin. Vždy kromě prázdnin, svátků a Vánoc.

Informace pro členy, kteří nemají možnost použít e-mail,

budou k dispozici v kanceláři SKM a v novinách Metrostavu. Přihlašování na akce zůstává stejné – e-mailem,

prostřednictvím SMS nebo osobně v kanceláři SKM.

Z nejbližšího programu vybíráme:

Členové SKM se 20. října a 16. listopadu mohou setkat

od 14 hodin v jídelně Metrostavu na Palmovce – pokud

bude zájem a bez předchozího přihlášení. V prosinci se

uskuteční tradiční předvánoční setkání.

Cvičení a (nebo) plavání v Radlicích začne v úterý

27. září v 11 hodin. Ještě je možnost přihlásit se jak

na cvičení, tak na samostatné plavání.

Návštěva letiště v Ruzyni, prohlídková trasa č. 6, proběhne v úterý 4. října od 12 hodin. Pro členy SKM bude

zdarma, ale tři dny před prohlídkou je třeba nahlásit

jména, data narození a čísla občanských průkazů.

Autobusový zájezd vyjede na výlov rybníka v Třeboni

v sobotu 15. října.

Návštěva štoly Josef – autobusem ve čtvrtek 20. října,

a to včetně části programu z neuskutečněné akce Sedlčansko. Čas a místo odjezdu bude upřesněno. Cena pro

člena 50 Kč, pro nečlena 200 Kč.

Zájezdy do Polska, Veľkého Mederu, Vídně, Drážďan –

platí původní informace, můžete se hlásit přímo u CK.

Vlaky projedou tunelem za minutu, cesta pěšky trvala přes hodinu

Nevšední zážitek si odnesli návštěvníci dne otevřených dveří (DOD) tunelů Ejpovice, který se konal v sobotu 10. září

na stavbě nejdelšího železničního tunelu v ČR. Stavbaři z Metrostavu ukázali zájemcům ve vjezdovém portálu

nedaleko západočeských Kyšic (foto č. 1, dron firmy FASON) razicí štít Viktorie a další stroje potřebné k vybudování

největšího tuzemského podzemního díla současnosti. Zájemců o prohlídku přišlo přes deset tisíc, řada z nich

dorazila ještě před otevřením (foto č. 2). Tunely Ejpovice jsou součástí modernizace trati Rokycany–Plzeň, kterou

provádí sdružení Metrostavu a Subterry řízené Ing. Tomášem Kohoutem z divize 5. Na DOD se ale příchozím věnovali

hlavně technici (foto č. 3) a tuneláři (foto č. 4) z týmu Ing. Štefana Ivora, kteří odpovídají za ražby prováděné

konvertibilním strojem EPB/Hardrock. Po jeho prohlídce mohli všichni návštěvníci nakouknout do jižní tunelové

trouby o průměru zhruba 9 metrů (foto č. 5). Na odvážné, kteří netrpí klaustrofobií, čekala více než čtyřkilometrová

procházka (foto č. 6) zakončená světlem na konci tunelu (foto č. 7) u výjezdového portálu těsně před plzeňskou čtvrtí

Doubravka (foto č. 8). Velké poděkování patří kolegům, jež akci skvěle připravili a zorganizovali včetně občerstvení

a kteří místo zaslouženého volna trpělivě celý den odpovídali za různorodé otázky malých i velkých zvědavců.

Poslední fotografie ze série Jiřího Zahradníka zachycuje houf čekající na kyvadlový autobus do I. P. P. E. Dýšina

a dokazuje, že se cesty pod zemí nebáli ani ti nejmenší. Všem se exkurze na stavbu líbila, jak dokládají ohlasy

na profilu www.facebook.com/Metrostav. A co bude dál? „S ražbou severního tubusu chceme začít do konce září.

Nečekáme, že půjde rychleji než u jižního. Pod zemí totiž nikdy nevíte, na co narazíte,“ řekl Ing. Štefan Ivor.

Lucerna hlavní věže historické budovy Národního muzea v Praze ukryla 29. srpna další vzkaz pro příští

generace. Původní obsah olověné schránky, kterou

na jaře objevili stavbaři v čele s týmem Jana Kučery

z divize 9, bude zařazen do muzejních sbírek.

Do originálního olověného obalu uložili muzejníci

předměty prezentující dnešní dobu – třeba fotografie,

noviny či mince. Velký zájem vzbudil analogový nosič se

zakódovanými dokumenty o aktivitách muzea. Asi ne kvůli obsahu, ale formě – niklové gramofonové desce, na níž

jsou údaje zaznamenané ve formě audio stopy. Přehrát

se sice dají na klasickém gramofonu, zvuk lze ale převést

na data jen pomocí speciálního zařízení. Tento způsob

uložení informací vybrali odborníci proto, že přežije i extrémní výkyvy teplot v makovici věže. Schránka obsahuje

také stručný návod, jak desku přečíst.

Finále na Lipně

Závěrečného ČEZ kvadriatlonu smíšených dvojic se za

Metrostav zúčastnily dvě čtyřčlenné štafety a dvě smíšené dvojice, kterým pomáhalo několik dobrovolníků.

Olympijský park na Lipně přivítal 21. srpna závodníky chladem a mrholením. Webové stránky pořádajícího

spolku www.cestazasnem.cz poznamenaly, že poslední

kvadritalon 2016 byl prostě jen pro drsňáky. Skočit do

vody, když vám i v bundě drkotají zuby, je totiž hrdinství!

Za Metrostav se ale na start postavilo nejvíc borců

ze všech letošních utkání. Přijela je podpořit i Alena

Jančíková, ředitelka České asociace paraplegiků CZEPA,

která s Martinem Jedličkou absolvovala všechny předchozí kvadriatlony. Tentokrát ji ve dvojici handy+nehandy

vystřídala Kristýna Křenová a nenechala se zahanbit. Za

doprovodu Metrostaváckých dětí dorazila s partnerem

do cíle (foto) na krásném čtvrtém místě. Štafeta vedená

Filipem Křesťanem dokonce zvítězila. Gratulujeme!

–red–, foto archiv účastníků

Čtrnáctideník Metrostav vydává Metrostav a.s., člen Skupiny Metrostav / Pověřená šéfredaktorka Ing. Lenka Svobodová / Adresa redakce Koželužská 4, 180 00 Praha 8-Libeň, tel.: 266 019 241; www.metrostav.cz; www.facebook.com/Metrostav

/ Číslo 17/2016 vyšlo 20. 9. 2016 (18/2016 vyjde 7. 10. 2016) / Složení redakční rady Ing. J. Pavlíček (předseda), Ing. V. Kostiha (místopředseda), Ing. J. Kavan, P. Meyer, Ing. J. Neklanová, Ing. L. Profota, Ing. L. Svobodová, Ing. J. Šob,

Ing. L. Weinfurtová a Ing. M. Zrcková / Neoznačené materiály připravila Ing. L. Svobodová, foto archiv Metrostavu / Design Tomáš Machek, Side2 s.r.o., Trojická 20, 128 00 Praha 2 / Výroba Boomerang Publishing, s. r. o., Nad Kazankou 37,

Praha 7-Troja, tel.: 244 023 201, fax: 244 023 333 / Registrace periodika MK ČR E 7121, ISSN 1211-0736 / Tento tisk slouží pouze a výhradně pro obchodní propagaci firmy Metrostav a.s. a je veřejně neprodejný.

Metrostav_17_2016.indd 4

15.09.16 13:59